Enter your keyword

Esteja a par da nossa rubrica!

Blog

Exercício na Gravidez: sim ou não?

Exercício na Gravidez: sim ou não?

Como em todas as perguntas de sim ou não, a melhor resposta é o desconfortável, “Depende”. A gravidez acarreta em si um conjunto de crenças, medos e desconfortos que levam à diminuição da prática de exercício sem nenhum critério ou justificação. As atitudes tomadas relativamente ao exercício são moldadas mais por influências culturais do que […]

A importância de ouvir e sentir o seu corpo

A importância de ouvir e sentir o seu corpo

Escolhemos iniciar esta nossa nova rubrica com um tema pertinente, e com o qual, podemos dizer contactamos quase diariamente nas nossas consultas. Muito frequentemente os utentes recorrem às nossas consultas de Fisioterapia/Osteopatia trazendo como queixa principal uma dor, que embora inicialmente tenha aparecido sob a forma de um leve desconforto, progressivamente passou a ser uma […]