Nutrição

Sobre

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Nutrição

Uma alimentação bem equilibrada confere-lhe não só a base para uma boa saúde e bem–estar, como também é essencial para que consiga alcançar todo seu potencial físico e mental.

Ao colocar à sua disposição um serviço personalizado às suas necessidades, conseguimos abordar quer os seus desequilíbrios quer prescrever alterações apropriadas para melhorar os seus sintomas, saúde e bem-estar.

A nossa nutricionista poderá aconselhá-lo em:
  • Avaliação e análise de dietas, composição corporal e equilíbrio energético
  • Gestão de peso
  • Hidratação
  • Plano nutricional durante o treino, competição e na recuperação após treino/prova
  • Suplementação
  • Personalização de planos alimentares para promoção de saúde e performance
  • Melhor nutrição para auxiliar a recuperação de uma doença/lesão
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